池袋のたんぽ整体院のダイエットおすすめ情報 | 池袋のたんぽ整体院は肩こりや腰痛などお悩みのお客様のためのブログを更新します

池袋にあるたんぽ整体院です。ダイエットに関するおすすめ情報をお伝えします。

 

ダイエットには様々な方法があります。

 

糖質制限ダイエット、断食、リンゴダイエット、ジム等に行って運動など本当に色々ありますし、その時は痩せても数週間後に元に戻ったら意味がありません。

 

そして痩せたはいいけど結果身体を不健康するようなダイエット法が多すぎます。

 

三大栄養素といわれる炭水化物を制限して不健康にならないとおもいますか？

 

1日に必要な栄養素を全くとらないで不健康にならないとおもいますか？

 

リンゴだけ食べ続けて不健康にならないとおもいますか？

 

これからずっとジムに通い続けれますか？

 

答えは「ＮＯ」だと思います。

 

痩せやすい体質を作れば自然に瘦せますし、無理な食事制限、ハードな筋トレをしなくても痩せます！

 

当院に体質改善で通ってる患者さんを紹介したいと思います。

 

6キロ3ヵ月で痩せたいという豊島区在住の26歳の女性の方です。

1/25に初来院。

 

ウエスト71センチ　　体脂肪率31.8％　　体重48.9キロ　　体内年齢28歳　　体温36.4℃

 

この時に痩せるためにお願いしたのは2つのみです。

 

「1日水を2ℓ以上飲むこと」と「5日以内の間隔で通院すること」

 

この2つのみでした。

2/12　18日後

 

ウエスト67センチ　　体脂肪率27.6％　　体重45。8キロ　　体内年齢22歳　　体温36.7℃

 

約2週間半で

ウエスト4センチ減　　体脂肪率4.2％減　体重3.1キロ減　　　体内年齢6歳減　　体温0.3℃増

です。

 

運動も一切しなくてもこれだけ痩せます。当院に来て頂いて45分寝てるだけです。

 

体質改善し痩せる為には「体温」も大事です。

 

当院は痩せて尚体温も上げる施術をしております。